baLANSman
baLANSman
  • 25
  • 198 582
Pierwsze kije trekkingowe - wybór, budowa, poradnik
Zdecydowani na zakup nowych kijów możemy się zgubić w gąszczu ofert firm outdoorowych. Tem krótki poradnik ma pomoc zwrócić uwagę na pewne aspekty podczas zakupu :)
Zapraszam też na Facebook:
zpasjadoprzodu/
Instagram: balansmam
Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyjazdów :)
zpasjadoprzodu.wordpress.com/
Переглядів: 12 375

Відео

Dlaczego warto używać kijów trekkingowych?
Переглядів 6 тис.5 років тому
Wiele osób zastanawia się na używaniem kijów trekkingowych. Ten film ma rozwiać wątpliwości i zachęcić do używania. Jeśli chcecie poradnik jak używać to piszcie w komentarzach :) Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyjazdów :) zpasjadoprzodu.wordpress.com/
Kilka porad o sezonie przejściowym w Tatrach
Переглядів 1,2 тис.5 років тому
W związku z nadejściem trudnego okresu w tatrach okreslanego podobnie jak męskie przyrodzenei. Przygotowałem którtki poradnik, który pozwoli lepiej się przygotować do tych specyficznych warunków. Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyjazdów :) zpasjadoprzodu.w...
Górski Vlog #3 Zawrat Zawratowa NIebieska Turnia w chmurach
Переглядів 1,3 тис.5 років тому
Kiedy za długo nie było się w Tatrach to rzuca sie wszystko i jedzie mino niepewnej pogody. Po raz kolejny całą akcje zamknalem z pomoca aututobusu w 24h. :) Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyjazdów :) zpasjadoprzodu.wordpress.com/ Zapraszam też na Faceboo...
Górski Vlog #2 - Orla Perć Zimą - Zawrat - Kozi Wierch
Переглядів 5 тис.5 років тому
ROZJAŚNIONY Drugi film w testowej luźnej formie z marcowego wyjazdu w Tatry. Chcieli upiec dwie pieczenie na jednym ogniu a się sparzyli :) Międzyczasy, trasy, zdjęcia i inne info pojawi się na stronie zpasjadoprzodu.wordpress.com/ Poprzedni film: ua-cam.com/video/dSH-RL7sbH4/v-deo.html Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest pr...
Jak dobrać rozmiar butów górskich?
Переглядів 4,9 тис.5 років тому
Wiele osób pyta o polecane marki butów czy modele. Ten film ma zwrócić uwagę, iż należy zwrócić uwagę na inne czynniki przy wybieraniu butów. W górskich aktywnościach potrzebna jest wygoda i powinno się stawiać ją na pierwszym miejscu :) Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś w...
Jak poradzić sobie z upalem w (polskich) górach
Переглядів 4195 років тому
Poradnik dla początkujących turystów, którzy chcą przetrwać falę upałów w Polskich górach. Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyjazdów :) zpasjadoprzodu.wordpress.com/ Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/
Jak przygotować pierwszą górska wycieczkę
Переглядів 7846 років тому
Poradnik dla początkujących turystów którzy sami chcą zaplanować pierwszą wycieczkę :) Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyjazdów :) zpasjadoprzodu.wordpress.com/ Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/
Górski Vlog #1 - skitour na Szpiglasowym Wierchu
Переглядів 7456 років тому
Pierwszy z 2 filmów w testowej luznej formie z marcowego wyjazdu w Tatry. Chcieli upiec dwie pieczenie na jednym ogniu a się sparzyli :) Międzyczasy, trasy i inne info pojawi się na stronie zpasjadoprzodu.wordpress.com/ Zapraszam też na Facebook: zpasjadoprzodu/ Instagram: balansmam Jeśli taka forma dla was jest przystępna to proszę o informację a ponagrywam coś więcej podczas wyja...
Raki Raczki i nakladki - Co wybrać ? Poradnik
Переглядів 14 тис.6 років тому
Porównanie i podsumowanie właściwości raków, raczków i nakładek. Wiele osób staje przed dylematem wyboru sprzętu dla większej przyczepności zimą i mam nadzieję że ten materiał rozwieje wątpliwości. Instagram: balansmam FB: zpasjadoprzodu/
Jak Zacząć Morsować - poradnik
Переглядів 96 тис.6 років тому
Dłuższa Wersja Poradnika jak zacząć morsować czyli kąpiele w zimnej wodzie :) Międzyczasy: 00:14 Korzyści z Morsowania 00:55 Przygotowanie i sprzęt 03:29 Rozgrzewka 05:07 Wejscie do wody 09:02 Wyjscie z wody 09:46 Wycieranie i organizacja po kąpieli 11:22 Podsumowanie Kluby Morsa: www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1XzsdFgs-h7h0GKh1losOKMNIHls&hl=en_US&ll=52.45920600000001,16.795515000000023&...
Jak ubrać się zimą w góry? - poradnik
Переглядів 28 тис.6 років тому
Zastanawiasz się jak się ubrać na pierwsza zimowa górską wycieczką ? Jeżeli już widziałeś moje 5 porad ( na kanale) to pewnie są pytania co do ubioru. Zobacz mój system na polskie góry w umiarkowanie przystępne warunki dla trekkingu. Międzyczasy: 00:23 - Wstep, Brak Uniwersalnego Patentu :( 03:30 - Ochrona glowy,szyji i dloni 08:10 - Gorna cześć ciala ( kurtka,bluza,polar,bielizna) 13:35 - Buty...
Rysy w 24h : Czesc III - Ewakuacja i zejscie
Переглядів 1,8 тис.6 років тому
Zobacz część II: ua-cam.com/video/okWj83aw7ps/v-deo.html czesc I : ua-cam.com/video/wK0xqHHWvPM/v-deo.html A gdyby tak rzucić wszystko i pojechać w tatry ? Część pierwsza filmowej relacji z próby odpowiedzi na pytanie czy opłaca się z Wrocławia w Tatry na 1(JEDEN) dzień. Relacja,sprzęt, podsumowanie : zpasjadoprzodu.wordpress.com/2017/12/15/rysy-24h-relacja-i-podsumowanie/ Instagram: instagram....
5 porad dla zimowego turysty górskiego
Переглядів 8 тис.6 років тому
SĄ NAPISY! :) Niekoniecznie doświadczonego, niekoniecznie wysokogórskiego :) 5 porad dla osób, które mają już za sobą pierwsze doświadczenia w górach latem i myślą o zimie ale boja się zapytać. Nie wyczerpuje on tematu, ale umożliwia bezbolesny start. Nie odpowiada też na pytanie jaki sprzęt na zimowe wędrówki bo to w innym materiale. Zachęcam do zadawania pytań i dyskusji :) zpasj...
Rysy w 24h : Cześć II Łańcuchy i szczyt
Переглядів 2,7 тис.6 років тому
Zobacz cześć I. : ua-cam.com/video/wK0xqHHWvPM/v-deo.html A gdyby tak rzucić wszystko i pojechać w tatry ? Część druga filmowej relacji z próby odpowiedzi na pytanie czy opłaca się z Wrocławia w Tatry na 1(JEDEN) dzień. Relacja,sprzęt, podsumowanie ukaże się na: zpasjadoprzodu.wordpress.com/2017/12/15/rysy-24h-relacja-i-podsumowanie/ Instagram: balansmam FB: zpasjado...
Rysy w 24h : Czesc I - Droga do łańcuchów
Переглядів 2,4 тис.6 років тому
Rysy w 24h : Czesc I - Droga do łańcuchów
SUperbieg - I Gorski Polmaraton Walbrzych
Переглядів 1516 років тому
SUperbieg - I Gorski Polmaraton Walbrzych
Pogrom Wichra 7 POV 2017
Переглядів 9186 років тому
Pogrom Wichra 7 POV 2017
Główny Szlak Sudecki - Migawki
Переглядів 2,4 тис.6 років тому
Główny Szlak Sudecki - Migawki
Karkonoska Majówka 2014
Переглядів 2957 років тому
Karkonoska Majówka 2014
Zimowy Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów 2013
Переглядів 3679 років тому
Zimowy Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów 2013
Bieg Po Złoto 2013 - Hiperwentylacja
Переглядів 90110 років тому
Bieg Po Złoto 2013 - Hiperwentylacja
lajna
Переглядів 58311 років тому
lajna
baLancAman 2007
Переглядів 87213 років тому
baLancAman 2007
Parkour Wroclaw- Kompilacja 2006
Переглядів 7 тис.16 років тому
Parkour Wroclaw- Kompilacja 2006

КОМЕНТАРІ

  • @zunio84
    @zunio84 5 місяців тому

    Piękny antyporadnik

  • @belzeb6990
    @belzeb6990 Рік тому

    Hej. Super film. Mam pytanie czy wiesz może jak demontować talerzyki z tych kijków viking. Pozdrawiam

    • @baLANSman
      @baLANSman 10 місяців тому

      Hej! Pierwsze modele posiadały zatrzaski i było to na tyle łatwe ze same się demontowały kiedy nazbierały śniegu. później zrobili nity i zeby zdjac trzeba uzyc wiertarki :D

  • @halinapietrowska6915
    @halinapietrowska6915 Рік тому

    Dzięki za info że do raczków potrzebne są narzędzia - przydały się na szlaku !

  • @TydyTydy
    @TydyTydy Рік тому

    kapcie, rękawiczki i ta osoba uczy morsowac potem takie osoby kupują sprzęt za 200 złoty żeby wejśc na 4 minuty do wody

    • @baLANSman
      @baLANSman Рік тому

      W Decathlonie nawet zrobili dzial morsowanie :D

  • @karolczereba9848
    @karolczereba9848 Рік тому

    Powielasz mity krążące wokół morsowania i przekazujesz ludziom błędną wiedzę, zaczynając od niepotrzebnej rozgrzewki, a na skarpetach i butach kończąc

  • @jerzy.lapies
    @jerzy.lapies 2 роки тому

    jaki to byl czas roku? latem? ktory miesiac?

    • @baLANSman
      @baLANSman 2 роки тому

      Początek sierpnia:)

  • @AnnaBednarek
    @AnnaBednarek 2 роки тому

    Bardzo przydatny filmik, dziękuję! :D Jaki jest model tych kijków 05:52?

    • @baLANSman
      @baLANSman 2 роки тому

      najtańsze z francuskiego marketu sportowego ;)

    • @AnnaBednarek
      @AnnaBednarek 2 роки тому

      @@baLANSman Dziękuję za odpowiedź :) A czy wie Pan może jak się nazywa to mocowanie? Chciałam kupić przez allegro, ale nie mogę znaleźć tego typu, a to będą moje pierwsze kijki

    • @baLANSman
      @baLANSman 2 роки тому

      @@AnnaBednarek system nazywa sie push pin. tyle ze nie widzialem go nigdzie indziej. mozliwe ze trzeba z tego marketu zamowic do domu :(

    • @AnnaBednarek
      @AnnaBednarek 2 роки тому

      Dziękuję bardzo za pomoc :)

  • @user-mt4oy2wy5g
    @user-mt4oy2wy5g 2 роки тому

    🔥👍👍

  • @MikeSoltys
    @MikeSoltys 2 роки тому

    Czy 3 serię oddechowe wima hofa wystarcza na rozgrzewkę?

    • @baLANSman
      @baLANSman 2 роки тому

      nie. mozna za rozbudowac tym rozgrzewke.

  • @marekrudnicki9756
    @marekrudnicki9756 2 роки тому

    Bywa, że szlaku nie widać przy dużym śniegu, bo nie ma tyczek, a poza tym szlak na zimę ma inny przebieg, niż ten na lato, jak na Zawracie. Bez zagrożenia lawinowego - polecam Krupówki.

  • @marekrudnicki9756
    @marekrudnicki9756 2 роки тому

    Uchronić przed niewiedzą nie można - można uchronić co najwyżej przed jej skutkami, ale to na krótką metę.

  • @user-go3gf6rq2m
    @user-go3gf6rq2m 3 роки тому

    Hej. Na forach piszą ,że ta kamera ma problemy z ostrością. Na twoim filmie wszystko wydaje się być ok. Czy jakoś to naprawiłeś ściągając nowszą wersję oprogramowania czy może jakieś nieoficjalne modyfikacje?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Tylko orginalny soft+ dbałem o czystość obiektywu :)

    • @user-go3gf6rq2m
      @user-go3gf6rq2m 3 роки тому

      Naprawdę super filmik. Jeszcze dopytam jaka to była wersja oprogramowania? I ewentualnie czy to jest model kamerki 26l ? Można to sprawdzić po wyjęciu bateri jest tam długi numer , któy się zaczyna od 22/23/26 . Podobno robi to różnice gdy chce się wgrywać nieoficjalne ulepszenia

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      @@user-go3gf6rq2m kupilem 23L ale zawiesila sie i dostałem wymianę gwarancyjna na 26L. Nie pamietam niestaty która nagrane bo sprzedałem i przesiadłem się na gopro :F Fajnie ze sie podoba!

  • @kakaowyszatan7044
    @kakaowyszatan7044 3 роки тому

    to poradnik jakich marek nie kupować i hardsell 2x bluza i termo ? ja na rysy przy -27 C wchodziłem w puchu bluzie i termo bieliznie i goraco fest

  • @burger0065
    @burger0065 3 роки тому

    Kto z e-lekcji?

  • @jasiuskrzypifurtka
    @jasiuskrzypifurtka 3 роки тому

    Dzięki za porady!

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Trzymaj się ciepło ! :)

  • @kacpersobanski7999
    @kacpersobanski7999 3 роки тому

    Kiedy parkour?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Na wiosnę coś pokaże :)

  • @barbara6225
    @barbara6225 3 роки тому

    Super filmik i porady! Przymierzam się do morsowania.

  • @joannaszota6642
    @joannaszota6642 3 роки тому

    Po tej rozgrzewce juz wysiadam i szybko bez wahania do domu:)))

  • @piotrschroeder1048
    @piotrschroeder1048 3 роки тому

    morsowalem.

  • @arturwojnar9275
    @arturwojnar9275 3 роки тому

    Super informacje dziękuje . !!! startuję w styczniu ;)

  • @coelka
    @coelka 3 роки тому

    Raki to sie nosi w plecaku i ubiera na buta przed wejsciem i na zejscie. Nawet zejscie ze Szpiczaka koło andrzejówki jak jest mocno oblodzone to raczki za mało. Najlepiej miec raczki na prosty teren a raki tylko na wejscie i zejscie z góry, szczególnie na zejscie bo mozna sie zabic nawet na niewysokiej górze,ale na stromym odcinku. Sa to dwa rodzaje sprzetu i kazdy stosowany do czego innego a te nakładki najprostsze to chyba sobie kupie na miasto, bo czasem chodnik potrafi byc tak oblodzony ,ze mozna sie wywalić, ale w góry nawet te nizsze to sie one nie nadaja.

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      ale film obejrzała ?:)

    • @coelka
      @coelka 3 роки тому

      @@baLANSman niecały, oglądam drugi raz i słucham bardzo dokładnie teraz :)

    • @coelka
      @coelka 3 роки тому

      @@baLANSman a co sadzisz o rakietach śnieznych, bo ja weszłam na youtube zeby o rakietach posłuchac a skończyłam na rakach i raczkach, nigdy nie miałam rakiet teraz zasypało i mam ochote połazic, ale po ogladnieciu paru filmów jakos mnie nie przekonały, duze to jest i ludzie i tak sie zapadali troche w snieg na rakietach?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      @@coelka Mimo że jestem narciarzem postaram się obiektywnie. - lepiej w rakietach niż na nogach - sensownie jest jak w rakietach jak nie dźwiga się duzo i nie jest grubasem bo powierzchnia nie jest szalona. - jak jest świeży suchy śnieg powyżej 50cm to i tak się zapadamy ( mniej niż na nogach) - wszystkie popularne szlaki są przetarte w 1 dzień weekendu ( chyba że wiatr transportuje w te miejsca) - na nartach epicko lepiej: większa powierzchnia, mniejszy wysiłek na podejściu i zawsze szybciej na dół :) pozdrawiam

    • @coelka
      @coelka 3 роки тому

      @@baLANSman Dzięki za odpowiedź. Grubasem nie jestem jeszcze, wagowo to się łapie na te rakiety dla dzieci nawet i się zastanawiam bo różnice w cenie spore nie wiem jak by było z użytkowaniem. Do 55 kilo to bym mogła nawet jakiś plecak założyć i termos plus kubek termiczny jeszcze by weszło, tyle, że z plecakiem wyposażonym byłabym na pograniczu tych 55 kilo bo taka waga max dla takie dziecięcych jest podawana. Dzięki za odpowiedź

  • @kurtXhecticXpl
    @kurtXhecticXpl 3 роки тому

    Dzięki, nigdzie indziej tych vikingów nie udało mi się obejrzeć.

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Uwaga na talerzyki śniegowe! Lapie śnieg otwierają sie i gubisz klipsy. Trzeba domowymi sposobami zabezpieczyć klipsy. A tak bardzo fajne. Producent nie dostarcza części :( Pozdrawiam

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme 3 роки тому

    Musisz chartowac stopy i rece i glowe powinies zanurzyć również

  • @CrashJackExtreme
    @CrashJackExtreme 3 роки тому

    rozgrzewka nie jest potrzebna, wchodź na partyzanta

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Powiedz to swiezakom ? ;)

  • @cider999
    @cider999 3 роки тому

    Super porady, wielkie dzieki, dużo sie dowiedziałem!

  • @Adassko
    @Adassko 3 роки тому

    czyli kupuje raczki ;)

  • @tomekkomar6313
    @tomekkomar6313 3 роки тому

    dzięki

  • @igormazurek1956
    @igormazurek1956 3 роки тому

    Ale mnie zaskoczył Pan tym saltem :O

  • @sawekpx4045
    @sawekpx4045 3 роки тому

    ua-cam.com/video/O4JJO3KzeBk/v-deo.html

  • @maxymalnyzeta4414
    @maxymalnyzeta4414 3 роки тому

    Dzięki Bo ja chyba jutro idę

  • @POtropachDOlasu
    @POtropachDOlasu 3 роки тому

    Artur to raczej nie jest morsowanie. Winno się maczac po szyję a nie nogi i trochę brzucha:).90% ludzi zle to robi.

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Mógłbym napisać tytuł wielką literą, ale zastanawiam się czy by pomogło :D

  • @romanmomot7930
    @romanmomot7930 3 роки тому

    Jak już zaczniemy morsować, jak często można to robić ?

  • @MrAWL83
    @MrAWL83 3 роки тому

    pół godz w wodzie o temp 3 st nie jesteś martwy? wow ludzie mają wytrzymałość ja po 20 minutach w ciepłej Chorwacji dostaje telepawki )

    • @marekgrabowski7043
      @marekgrabowski7043 3 роки тому

      Apollo to napewno coś z tobą jest nie tak jak ty w adriatyku 26 stopni po 20 minutach telepawka. To chyba krążenie słabe, chyba że żartujesz

    • @MrAWL83
      @MrAWL83 3 роки тому

      @@marekgrabowski7043 no właśnie nie wiem, pracuje na morzu. Np wskakuje do wody w kamizelce do nart wodnych i myje jacht z wody ( chodzi o nalot nad linią wody. Po 45 minutach juz jest bardzo zimno ale nie zgon po 20/25 zaczyna się zimno. Kto nie spróbował nie ma wyobrażenia. Uwierz mi ...

    • @marekgrabowski7043
      @marekgrabowski7043 3 роки тому

      @@MrAWL83 Teraz troche jaśniej naświetliłeś sprawe, siedzisz w wodzie mało się ruszasz bo nie wierze że jak pracujesz to tak ostro naginasz i czyścisz te jachty, a w Chorwacji tęperatura w zależności od regionu jest różna to jak ma przykładowo 22 stopnie i siedzisz tam 40 minut to raczej jest normalne że robi ci się zimno bo przy tej tęperaturze na powietrzu normalnenu będzie chłodno, a co dopiero mówić o wodzie gdzie ona ma więkrzą gęstość od powietrza. Nie mówimy tu o ludziach co morsują oczewiście kilka lat. Jak byś pływał, skakał i nurkował raczej byś nie marzł w takim czasie. Pewnie dobra opcja dla ciebie, by była pomorsować troche i zachartować się.

  • @majkthegolddag-z1613
    @majkthegolddag-z1613 3 роки тому

    Sciema bez rąk i głowy...Słabo ...I jeszcze wiatru nie było,nic szczególnego. ..

  • @TheDoroti79
    @TheDoroti79 3 роки тому

    A można z Tobą pomorsować?:)

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Chwilowo mi lekarz zabronił ale w tym sezonie jeszcze zdążę ;)

    • @marekgrabowski7043
      @marekgrabowski7043 3 роки тому

      @@baLANSman Ja do końca bym lekażowi nie wierzył a już napewno lekarzowi systemowemu ktury ma profity od farmacji za przepisywanie leków i innych.

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      @@marekgrabowski7043 no ale problemy z sercem to dosyc powazne przeciwskazanie. Na szczecie fałszywy alarm :)

    • @marekgrabowski7043
      @marekgrabowski7043 3 роки тому

      @@baLANSman Tak zgadza się,najważniejsze jest słuchać sfojego organizm poznać go przedewszystkim on sam najwięcej nam powie. Lekaże opierają się na użądzeniach, jdziemy przykładowo jakiegoś tam dnia na badania, akurat trafiamy na jakiś słaby dzień dla naszego organizmu np pełnia czy nów księżyca czy chwilowy jakiś niedobur witaminy czy minerału co jest dziśaj chyba najwiękrzym problemem społeczeństwa, i wiele innych czynników występujących cyklicznie wpływających na naprzykład na nadciśnienie.noj na podstawie tego jedmego pomiaru ocenia nasz stan zdrowia.A z praktyki wiem bo żona to przerabiała że taki pomiar diagnoza trwa kilka dni czyli czujniki na całym ciele przez 3 dni. I potem analiza wykresów skoków ciśnień w kturym momencie i tp. Ale takie badania tylko w prywatnych klinikach niestety.

  • @ukaszlipinski8012
    @ukaszlipinski8012 3 роки тому

    Co musieli myśleć sobie ludzie kturzy cie widzieli czemu on tak biega 😂😂😂😂

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Akurat byłem Sam :)

  • @rafas6227
    @rafas6227 3 роки тому

    Witam , ile razy w tyg można tak morsować aby dało jakieś efekty zdrowotne ?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Odpowiedz bedzzezi zlozona i niejednoznaczna. Jak zaczynasz to 1-2 x w tyg bedzie niezle :)

  • @malchmiest3006
    @malchmiest3006 3 роки тому

    Super👍👍👍😊😊😊

  • @tymonswistak6136
    @tymonswistak6136 3 роки тому

    fajne

  • @sylwiapawlikowska2676
    @sylwiapawlikowska2676 3 роки тому

    Fajny film bardzo pouczający ! Ja idąc w góry jako warstwę pierwszą ubieram bieliznę termoaktywną właśnie z decathlonu i ona robi robotę polecam bo ma 54% wełny merino byłam testowałam : www.decathlon.pl/p/koszulka-narciarska-900-damska/_/R-p-306129?mc=8556779&c=R%C3%B3%C5%BCowy&fbclid=IwAR1T1SH80dQegrScEVvYb0RRZULitNoXXyMDnOQk3uDgGTRBmBFQysddcqQ&cvrid=CVR.6519.10349.6646.content.direct.60480f9161b4513c9ed8d9fd22770b9e&cvrpid=6519&cvrsid=10349&CNVSR_6519-10349&dclid=CjkKEQiAwMP9BRDt06nU9a_8_bABEiQAL_PHDYJLOIwaL8HUTtY2-qqtGPh8IGzTDYPCbSERsfvu-R_w_wcB

  • @martakowalska4085
    @martakowalska4085 3 роки тому

    Bardzo podoba mi się Twój film 👍. Podobnie ubieram się w góry, muszę jedynie zaopatrzyć się w oddychającą czapkę i maskę oraz wymienić kurtkę ☺ Pozdrawiam serdecznie

  • @ededowsky2309
    @ededowsky2309 3 роки тому

    Przez Przełączkę to przeskoczyłeś prawie :) Gratulacje !

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      znajomość terenu jest duzym atutem :)

  • @misaxbambi5291
    @misaxbambi5291 3 роки тому

    Co to za spodnie?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Gaupa. Skandynawska marka :)

  • @michal2135
    @michal2135 3 роки тому

    Mieszkam doslownie 30 sekund od wyjscia z domu do morza, postanowilem to wykorzystac, pozdrawiam

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Wspaniała możliwość!

  • @szymonwieczorek8869
    @szymonwieczorek8869 3 роки тому

    Dzięki za poradnik ;) Czy czapka i rękawiczki są konieczne? Dużo pomagają?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      Hej! jak mówiłem na filmie tracisz wtedy dużo ciepła przez ręce i głowę. Nie chodzi o to żeby się wychłodzić. Jak się zahartujesz to i nurkować dasz radę, lecz na początek polecam trochę tekstyliów. zdrówka!

  • @SuzukiHarpmaster
    @SuzukiHarpmaster 4 роки тому

    najlepsza pora na zaczęcie morsowania to okres lipca

    • @baLANSman
      @baLANSman 4 роки тому

      Nie do końca się zgodzę :D

    • @SuzukiHarpmaster
      @SuzukiHarpmaster 4 роки тому

      @@baLANSman zwykle z wszystkim co by to nie było jest tak że trzeba się przyzwyczajać stopniowo gdyż nie od razu Kraków zbudowano a najłatwiej zaczynać wtedy kiedy woda najcieplejsza. podobnie na siłowni. podczas treningów biegowych itp nie zakłada się od razu wielkich ciężarów. Antoni Huczyński znany jako dziarski dziadek nie od razu wchodził do beczki z wodą na podwórku w zimę ale przyzwyczajał się stopniowo czyli nacierał śniegiem, chodził boso itp i dopiero po jakimś czasie do tej beczki z lodowatą wodą wchodził co widać na jego kanale youtube ua-cam.com/video/VR2qdKxRi-I/v-deo.html

    • @fhgghdreyu1945
      @fhgghdreyu1945 3 роки тому

      @@SuzukiHarpmaster koniec lipca? Przecież cały sierpień jeszcze ludzie na plażę chodzą

    • @marekgrabowski7043
      @marekgrabowski7043 3 роки тому

      Suzuki Harpmaster. Kolego w lipcu to się normalnie chodzi do wody i na plaże opalać 😁😁To jak ty chcesz wtedy dopiero się przyzwyczajać i nazywasz to przygotowaniem do morsowania to ty nawet nie pytaj o prawdxiwe morsowanie a tym bardziej już napewno nie udzielaj porad.

  • @avetusek5473
    @avetusek5473 4 роки тому

    a czy po morsowaniu bierze sie zimny czy cieply prysznic?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      po morsowaniu ubieramy się szybko i do domu! ;) Subiektywnie: potem raczej mam ochoty na więcej zimna :)

    • @avetusek5473
      @avetusek5473 3 роки тому

      @@baLANSman dzięki ;)

    • @avetusek5473
      @avetusek5473 3 роки тому

      A jak jestem początkujący tez pozniej zimne brac?

    • @baLANSman
      @baLANSman 3 роки тому

      @@avetusek5473 po samym morsowaniu nie ma sensu i raczej szkoda niż pozytek.

  • @slicktom123456789
    @slicktom123456789 4 роки тому

    Raczej rozgrzewkę zrobić aż poczujemy ciepło ale nie dopuszczać do pocenia się . W tym roku zacząłem i jedynie czego żałuję to to że dopiero teraz to odkryłem. Polecam każdemu.

  • @user-wo6hp4dt4z
    @user-wo6hp4dt4z 4 роки тому

    Można morsowac w lato? Czymozna morsowac w wannie?

    • @baLANSman
      @baLANSman 4 роки тому

      Jak w lato będzie zimno to czemu nie :) W wannie można próbować jak będziesz miał dość zimną wodę :)

  • @agataacko4567
    @agataacko4567 4 роки тому

    Po 5te wzmacnia miesnie, po 6 poprawia prace serca, po 7 dziala pozytywnie na stan umyslu tzn przeciwdziala np depresii :)